Apakah Anda merasa terbebani oleh kenangan masa lalu yang sulit untuk dilupakan? Pernahkah Anda merasa terperangkap dalam emosi negatif yang tak bisa diatasi? Jika iya, Anda tidak sendirian. Banyak orang mengalami trauma yang sulit dihadapi dan bahkan bisa mempengaruhi keseharian mereka. Namun, ada solusi yang bisa membantu Anda mengatasi masalah i